LES ACCORDS TOLTEQUES

AU RYTHME DES SAISONS DE L’ÊTRE,

Une philosophie pratique de la Nature


·                    Public concerné

Particuliers, salariés de l’entreprise, collaborateurs, dirigeants.

 

·                    Objectifs

Apprendre à appliquer les Cinq Accords Toltèques en lien avec le cycle des saisons et le rythme de la nature ;

Apprendre à faire de son mieux ;

Etre capable de pratiquer une écoute authentique ;

Etre capable de conclure de nouveaux accords avec soi ;

Apprendre un art de vivre de l’équilibre entre forces opposées et complémentaires.

 

·                    Durée de l’atelier

L’atelier se déroule en demie journée ou en soirée et dure trois (03) heures.

Il est modulable selon le besoin.

 

 

·                    Contenu

La voie toltèque transmise par Don Miguel RUIZ, auteur et guide spirituel mexicain, bien que de prime abord elle ne l’aborde pas de manière évidente, est une voie de la nature, doublée d’une philosophie pratique du bonheur de vivre au quotidien en harmonie avec la terre et le ciel, un art de vivre de l’esprit pour faire de notre vie un chef d’œuvre de beauté, d’équilibre, d’amour et de réalisation personnelle.

Lorsqu’on lit les ouvrages de Don Miguel RUIZ avec attention, nous nous apercevons que les allusions à la nature sont, en réalité, nombreuses... Prendre soin de notre corps (qui est la nature) en est un exemple que Miguel RUIZ rappelle fréquemment.


Même si de prime abord, le livre le plus connu de Miguel RUIZ, Les Quatre Accords Toltèques parle d’abord d’un code de conduite chevaleresque avec soi et les autres pour faciliter nos relations, comme le met en évidence Olivier Clerc, auteur et traducteur en français des écrits de Miguel RUIZ et ses fils, ils  forment aussi une structure élémentaire qui nous renvoie au plan archétypal du cycle des saisons de la nature, au rythme naturel de la vie.


Il existe un Cinquième Accord Toltèque qui est le plus abouti des enseignements de la voie toltèque venant parachever les quatre premiers accords par une invitation à réaliser notre rêve de réalisation personnelle par la pratique du doute éclairé et éclairant et de l’écoute authentique et respectueuse.

 

Ce cinquième accord, écrit conjointement par Don Miguel et son fils Don José RUIZ à qui le père transmet le flambeau de la lignée familiale et qui y est pour beaucoup dans la transmission de ce cinquième accord, enseigne la science du scepticisme éclairé, l’écoute attentive et respectueuse et l’harmonisation de notre conscience avec l’univers et la nature dont nous sommes issus et dont nous faisons partie intégrante.


Les Accords Toltèques peuvent donc très bien se décliner, se méditer et se pratiquer au rythme des saisons de l’être, comme proposé ci-dessous.


 

1. Le Premier Accord Toltèque

« Que votre parole soit impeccable »

ou l’histoire de notre origine

« La parole vous permet d’exprime votre pouvoir créateur. C’est par elle que vous manifestez toute chose.

Quelque soit votre façon de parler, votre intention se manifeste par la parole. » Miguel RUIZ

La parole est le langage incarné de l’homme, c’est le Verbe.

La dimension de ce premier accord est la dimension de l’Esprit en lien avec le premier élément qui renvoie à la saison printanière qui augure le renouveau, le commencement... Un feu qui éclaire, réchauffe et purifie.

Nous mettrons également en correspondance la saison printemps avec la saveur dominante sur le plan élémentaire.

Questionner le sens, l’impact de la parole.

« Parlez avec intégrité, ne dîtes que ce que vous pensez. N’utilisez pas la parole contre vous-mêmes, ni pour médire d’autrui. Utilisez la puissance de la parole au service de la vérité et de l’amour. » MR

 

 

Méthode pédagogique (choix d'exercices non exhaustif) :

·         Exercice pratique en individuel adapté à l’esprit de la saison.

·         Ancrage printanier.

·         Exercice pratique d’expression vocale.

·         Métaphore du jardinage.

·         Protocole d’accord pour une parole impeccable.

·        Petit rituel symbolique sur le pouvoir de l’intention.

·        Méditation avec l’élément saisonnier.


 

2. Le Deuxième Accord Toltèque

« Quoiqu’il arrive, n’en faîtes pas une affaire personnelle »

ou le bouclier de l’être

« Chacun vit dans son propre rêve, dans sa propre tête ; chacun est dans un monde totalement différent du vôtre. Même lorsqu’une situation paraît très personnelle, que vous vous faîtes insulter, cela n’a rien avoir avec vous. » Miguel RUIZ

Ce deuxième Accord Toltèque porte sur l’impact que les mots et les actes d’autrui ont sur nous-mêmes. Cet accord nous parle de ce qui nous fait réagir, le cœur émotionnel et ses blessures…

La dimension de ce deuxième accord est donc celle du cœur, en lien avec le deuxième élément qui renvoie aux émotions et à la saison estivale symbolisée par un cœur rayonnant de joie et de lumière, guéri de ses meurtrissures grâce à l’application de ce deuxième accord avec lequel nous disposons d’une protection efficace et puissante contre toute agression verbale ou physique.

Nous mettrons également en correspondance la saison été avec la saveur dominante sur le plan élémentaire.

Questionner les réactions face aux situations, paroles et acte d’autrui, l’importance personnelle.

 « Ce que les autres disent ou font n’est qu’une projection de leur propre réalité, de leur rêve. Lorsque vous êtes immunisé contre cela, vous n’êtes plus victime de souffrances inutiles. » MR

Méthode pédagogique (choix d’exercices) :

*   Exercice d’écoute active et bienveillante suivi d’un temps de partage.

*     Citation saisonnière.

*     Ancrage estival.

*     Mises en situation sur les relations et retournement pratique.

*    Métaphore du jardinage.

*    Accepter tel quel.

*    Méditation avec l’élément saisonnier.

 

3. Le Troisième Accord Toltèque

« Ne faîtes pas de suppositions » : vérité ou fiction ?

Ce troisième accord toltèque nous parle de notre façon de penser. Le respect de soi passe par la quête de la vérité qui se différencie des mensonges, des illusions et des faux-semblants. La vérité nous libère des fonctionnements en circuit fermé.

La dimension de ce troisième accord est donc celle du mental ou de l’intellect en lien avec le troisième élément, celui de la communication qui renvoie à la saison automnale où nous récoltons ce que nous avons semé par la parole, en apprenant à faire le tri dans notre tête entre le réel et le virtuel, le vrai et le faux. Entre la lumière déclinante de l’automne qui fait suite à son apogée estivale et la nuit hivernale qui se profile à l’horizon, où en sommes-nous en nous même, à mi chemin entre ombre et lumière ? 

Nous mettrons également en correspondance la saison été avec la saveur dominante sur le plan élémentaire.

Questionner les problématiques d’interprétation personnelle des évènements et des situations.

« Ayez le courage de poser des questions et d’exprimer vos vrais désirs. Communiquez clairement avec les autres pour éviter tristesse, malentendus et drames. A lui seul cet accord peut transformer complètement votre vie. » MR

Méthode pédagogique (choix d’exercices) :

*             Exercice pratique en binôme des suppositions multiples.

*             Ancrage automnal.

*             Questions-énigmes-réponses.

*             Liste des croyances et des intentions.

*             Etudes de cas.

*             Conclure un nouvel accord avec la vérité.

*             Métaphore du jardinage.

*             Méditation avec l’élément saisonnier.

 

4. Le Quatrième Accord Toltèque

« Faîtes toujours de votre mieux »

ou comment la pratique conduit à la maîtrise.

« Selon votre humeur, votre mieux peut changer d’un instant à l’autre, d’une heure à la suivante, du jour au lendemain. Il évoluera aussi au fil du temps. Lorsque vous prendrez l’habitude de mettre en pratique ces nouveaux accords, votre mieux deviendra encore meilleur qu’il ne l’était. » Miguel Ruiz

Avec le quatrième accord toltèque, nous pouvons passer à l’action, mettre en pratique et nous focaliser sur un futur toujours positif.

La dimension de ce quatrième accord est la dimension physique en lien avec le quatrième élément, celui de l’action concrète, du corps et de la mise en mouvement qui renvoie à la saison hivernale du ralentissement, du sommeil, du repos, de la fin du cycle saisonnier. Sommes-nous prêts à l’accepter et à simplement faire de notre mieux sachant qu’il change d’instant en instant comme la nature, la terre est ses saisons, ses cycles… ? Faire de notre mieux nous permet de nous porter une meilleure attention, d’être d’une meilleure bienveillance et douceur avec nous même. Nous sommes, en hiver, dans une saison yin, féminine, la terre.

Nous mettrons également en correspondance la saison automne avec la saveur dominante sur le plan élémentaire.

Il n’y a pas d’entreprise qui ne se fixe pas une règle de conduite digne de ce nom et écologique.

Agir dans le monde tel qu’il est en prenant en compte ses fluctuations de notre mieux est la récompense de cet accord.

Questionner notre mieux, notre manière d’agir, le respect de soi.

Apprendre à considérer son écologie personnelle et devenir un bon gestionnaire de son quotidien.

« Votre mieux change d’instant en instant, quelque soient les circonstances, faîtes simplement de votre mieux et vous éviterez de vous juger, de vous culpabiliser et d’avoir des regrets. » MR

 

Méthode pédagogique (choix d’exercices) :

*             Exercice individuel d’évaluation personnelle.

*             Ancrage hivernal.

*             Faire de son mieux pour appliquer ces accords.

*             Conclure un nouvel accord avec soi.

*             Métaphore du jardinage.

*             Méditation avec l’élément saisonnier.

 


UN ACCORD COMPLEMENTAIRE,

LE CINQUIEME ACCORD TOLTEQUE

« Soyez sceptiques mais apprenez à écouter »

ou le pouvoir du doute.

« Je suis responsable de ce que je dis mais pas de ce que vous comprenez.» Miguel Ruiz

Apprendre à écouter ne signifie pas tout croire sans discernement mais faire preuve d’un scepticisme éclairé. Savoir écouter nous enseigne le respect et nous renseigne sur notre interlocuteur et sur la relation. Cet accord en deux parties encore mal connu et pourtant très puissant nous permet d’en finir avec la crédulité.

« Ne me croyez pas, ne croyez pas les autres et surtout ne vous croyez pas! » MR

La dimension de ce cinquième accord est la dimension de la réalisation individuelle de l’âme en lien avec le cinquième élément, ascentionnel, celui du rêve de réalisation personnelle que Miguel RUIZ nomme « le rêve de paradis personnel » qui renvoie à cette cinquième saison qui se renouvelle sans cesse et régulièrement et qui est la saison de transition qui fait le lien entre chaque saison sur une durée de deux à trois semaines. La pratique attentive d’une écoute profonde et respectueuse de la nature permet d’être toujours en phase avec l’esprit de la saison que nous vivons.

Le pouvoir du doute, en tant que scepticisme éclairé et éclairant, pour devenir maître de son projet, et la pratique d’une écoute authentique et respectueuse seront les fils conducteurs pour appliquer ces accords au rythme des saisons de l’être.

Nous mettrons également en correspondance la saison intermédiaire avec la saveur dominante sur le plan élémentaire.

Questionner notre relation à l’autre, le sens de l’écoute et celui des mots, la notion de respect, de discernement.

Apprendre à pratiquer une écoute authentique, bienveillante et respectueuse. 

« Ne vous croyez pas vous-mêmes ni personne d’autre. Utilisez la force du doute pour remettre en question tout ce que vous entendez : est-ce vraiment la vérité ? Ecoutez l’intention qui sous-tend les mots et vous comprendrez le véritable message. » MR

Méthode pédagogique :

*             Exercice pratique en binôme.

*             Ancrage.

*             Le dessin magique.

*             Ecouter le silence. 



METHODES PEDAGOGIQUES:

Apports théoriques (méthode expositive) suivi d'exercices pratiques (méthode active), de petits rituels symboliques, de temps de méditation.



PRIX:

Variables selon le contexte.

Me consuter, merci.


BONNE ET HEUREUSE ANNEE A TOUS!

2017 a fait son reset, 2018 promet belle suite...

 

"Tout ce que nous avons et tous ce que nous sommes, c'est l'amour." 
Don Miguel RUIZ JR

 

Conférence inédite à AVIGNON sur le thème du Masculin le 16 novembre.

Stage  d'hiver en résidentiel à SAINT AUBAN (06) L'ESPRIT DE L'HIVER            24 & 25 novembre 2018!

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